並非每天都是好日子 但無論如何我們還是選擇好好活著 並非所有妳愛的都會愛妳 但無論如何我們都要選擇去...

週二早班每次下課 我都會感恩再感恩 為何有這麼多可愛的學生出現在我生命裡 謝謝妳們包容我總是隨心所欲...

台北骨盆照護工作坊圓滿結束 感謝大家連假還抽出一天來上課 希望妳們都有收穫帶回家 🥰🥰🥰 #be...

『 身高 - 反應了你怎麼使用自己的身體 』 大家有定期量身高的習慣嗎？！ 日常生活型態、姿勢、營...

活著的每一天都值得... 好好擁抱你愛的人 好好感謝所有你擁有的 好好表達內心的愛與抱歉 好好感受...

重點不在我們擁有誰、擁有什麼 重點在於我們是否有好好的活著 因為除了「當下」 我們無法真正擁有什...

本週四我跟守正老師要來聊聊： 1. 什麼是核心？呼吸跟核心的關聯？ 2. 怎麼運用呼吸來穩定身體...

我家牆上一直寫著這幾句話...為的是在自己陷入瞎忙、焦慮、或挑戰時提醒自己，然後思緒總是能在從頭自問...

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❤️ 我成為我在尋找的愛 ❤️ I become the love I m seeking for....